HIDUP SEHAT

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

KESEHATAN

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

SEHAT BERSAMA

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

BERITA KESEHATAN

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

SELALU SEHAT

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Saturday, August 31, 2019

Apakah Deodoran Perlu Dipakai Untuk Setiap Orang

Apakah Deodoran Perlu Dipakai Untuk Setiap Orang

Apakah Deodoran Perlu Dipakai Untuk Setiap Orang

AGEN POKER- Aktivitas seharian membuat tubuh anda berkeringat dan bau. Salah satu trik untuk mengakali agar badan tidak bau adalah memakai deodoran. Lantas, apakah semua orang harus memakai deodoran agar tidak bau badan?. Mari kita simak penjelasna di bawah ini.

Apakah Deodoran perlu di pakai Setiap harinya

Selain minyak wangi. deodoran juga bisa mengurangi munculnya bau badan. Biasanya, deodoran dipakai pada  area ketiak. yang rentan mengeluarkan keringat berlebih dan bau tidak sedap.

Hampir semua orang menggunakan produk ini untuk mencegah bau badan. Namun apakah prosuk ini perlu digunakan setiap saat.

BANDAR POKER- Sebanyak 6.495 wanita diamati variasi gen, dan kebersihannya. Hasilnya menjunjukan bahwa 117 wanita dengan genetik langka, yakni ABCC11 aktif, cenderung tidak menghasilkan bau pada ketiaknya.

Tidak hanya itu, penelitian juga mencatat bahwa 78% orang dengan genetik langka tersebut tetap memakai deodoran. Adanya temua ini menunjukan bahwa tidak semua orang harus pakai deodoran. Terutaa, mereka yang memiliki genetiknya yang tidak menghasilkan bau ketiak.

" Temuan ini menunjukan bahwa genetik bisa membantu seseorang dalam memilih produk perawatan tubu, termasuk deodoran. Ujar Dr. Santiago.

AGEN CEME- Meski tidak menjalani tes generik, oarang dengan bawaan genetik ABCC11 akti ini cenderung memiliki kotoran telinga yang kering. jadi, memeriksa kotoran telinga bisa menjadi indikator tambahan untuk mengatahui varian genetik menentukan harus atau tidaknya seseorang menggunakan deodoran.

Yang perlu memakai deodoran

Anda tentu sudah paham fungsi dari deodoran. produk ini dapat membantu sesorang untuk mengurangi bau bada. jadi, produk ini sangat cocok digunakan pada orang yang sangat rentan bau badan.

BANDAR CEME- Nah bau badan ini kemungkinan akan muncul pada orang sering berkeringat. itu artinya cenderung muncul pada orang yang aktif bergerak atau melakukan aktivitas di luar ruangan. Namun, seberapa orang dengan kondisi ini harus pakai deodoran.

Dalam pemaiakain deodoran bergantung pada tingkat kelembapan tubuh. Jika keringat yang keluar sedikit dan baunya cukup ringan, seharusnya harus mengunakannya beberapa kali sehari.

Imbangi pula dengan membersihakan ketiak dengan sabun untuk mengurangi bakteri penyebab bau badan. Sebelum mengokleskan deodoran, pastikan klit ketiak  anada kering. 

AGEN DOMINO- Deodoran memang bisa mengurangi bau ketiak, tetapi produk ini tidak mencegah produksi keringat. Ingat, keringat yang banyaklah yang jadi pemicu munculnya bau badan.

Memakai deodoran, orang yang mudah berkeringat atau berkeringat banyak lebih baik memilih antiperspirant. 

Antiperspirant bekerja dengan menyumbat kelenjar keringat sehingga produksi keringat jadi menurun. Tidak hanya ketiak, antiperspirant juga bisa dioleskan pada bagian lain, seperti paha bagian dalam dan kaki.

BANDAR DOMINO- Jika Anda masih bingung harus pakai deodoran atau antiperspirant untuk mengatasi bau ketiak, jangan ragu untuk melakukan konsultasi pada dokter.






Friday, August 30, 2019

Pemerkosaan Bocah Bak Pisau Bermata Dua dan Bedampak Buruk Bagi Pisikis Korban


Pemerkosaan Bocah Bak Pisau Bermata Dua dan Bedampak Buruk Bagi Pisikis Korban

BANDAR DOMINO- Kasus pemerkosaanyang dialami anak berusia 10 tahun di daerah Gunung putri, dan kemudian video beredar di masyarakat luas. Pihak kepolisian meminta agar masyarakat untuk tidak menyebarluaskan berita dan video tersebut karena akan mempengaruhi keadaan Pisikologis korban dan keluarganya.

Menurut para psikologis, anna Sutri Ariani, SPsi, MSi , Psikolog, beredarnya berita terkait kasus tersebut memiliki dua sisi yang berbeda. Satu sisi, jika korban membacanya maka akan berdampak pada kondisi psikologis atau trauma anak. Namun, sisi lainnya, berita ini bisa memberi informasi agar orang tua lebih waspada terhadap anak-ankanya.

"Viralnya berita seperti ini berbagai bagai pisau bermata dua. Si anak harus di jauhkan agar tidak melihat berita yang berdar itu, agar mencegah terjadinya gangguan pisikisnya orangtua, agar bisa lebih waspada, lebih menjaga anaknya maupun lingkungan di sekitarnya." AGEN DOMINO

Selain itu m berita seperti ini juga bisa menimbulkan dampak pada orang dewasa yang mungkin pernah mengalami dan menjadi korban pelecehan seksual. Hala ini dapat terjadi jika orang tersebut belum benar-benar sembuh dari traumanya.

" Ya memenag trauma itu bisa sembuh, tetapi jika belum benar-benar sembuh, orang dewasa sekalipun bisa mengalami trauma lagi. Jadi saran yang baik untuk orang yang ada di sekitar korban maupun orang yang dulu pernah mengalami hal yang sama, tolong jaukan berita maupun video semacam itu. karena dapat menimbulkan terutama berkepanjangan." BANDAR CEME

Tidak hanya yang pernah mengalaminya, teman ataupun keluarga juga bisa mengalami trauma. Itu karena mereka mengetahui sanagt jelas kejadinnya yang menimpa orang terdekatnya.

AGEN DOMINO - Anna menyarankan , terutama orangtua adar lebih menjaga anak dan lingkunganua. jangan sampai hal ini terjadi lagi dan menimbulkan lebih banyak korban yang serupa. Jika anak atau korban tersebut terlanjur membaca atau melihat beritanya. beri pengertian kalau ini bukan untuk meyebar untuk menonjolkan atau mengumbar kasunya, teta[i juga sebagai pembelajaran.

" Untuk anak yang menjadi korban, orang tuanya harus menetralisis keadaan anaknua. Jelaskan kalau berita yang menyebar itu bukan untuk menyebar aib orang lain. Jangan lupa, setelah anak ini mengetahui berita, segeralah tenagkan lagi, ajak untuk mengatur napas agar kembali normal," imbaunya. 

BANDAR DOMINO- Pihak yang berwajb pun meminta untuk mmasyarakat berhenti meyebarkan video tersebut. AKBP bogor Andi Moch Dicky menghimbau dan menjelaskan akibat tersebarnay video tersebut, korban akan terkena dampak pisikologis. 

"karena ini anak membuat viktimisasi." Jadi membuat korban ii kelanjutan. Identitas terbuka, tentunya akan memengaruhi pisikologis anak dan keluarga," tegasnya dia.



Thursday, August 29, 2019

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

Asam urat merupakan penyakit akibat dari konsumsi purin secara berlebihan sepereti hati ampela, paru, usus, kepiting, kerang, uadang, cumi, dan daging merah. Purin adalah senyawa dalam DNA yang dapat dimetabolisme menjadi asam urat.

Asam urat menumpuk di persendian dan meyebabkan peradangan dan rasa sakit. Beberapa solusi alami dapat membantu. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut, hubungi dokter sebelum mencoba slaah satu solusi yang kami berikan.

Kami akan memberikan beberapa obat alami untuk mengatasi asam urat yang menumpuk :

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

1. Ceri

BANDAR DOMINO- Buah ceri asam. manis, merah, hitam , dalam betuk ekstrak dan sebagai jus, atau mentah-mentah adalah obat asam urat alami yang sangat populer dan berpotensi.

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

2. Jahe

AGEN DOMINO - Jahe dapat membantu megobati asam urat. Konsumsi jahe dengan air mendidih dan sediakan 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Nikmati 3 gelas per hari.

Jahe juga dapat ditempelkan di bagian tubuh yang sakit. Kompres atau tempel jahe dengan air hangat dan rendam waslap. Saat dingin oleskan jahe ke bagian tubuh yang sakit. Tempelkan setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit. Jika terjadi iritasi lakukan tes terlebih dahulu.

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

3. Cuka apel, jus lemon, dan kunyit

BANDAR CEME- Air hangat dengan cuka sari apel, jus lemon dan kunyit sering di rekmendasikan untuk mengatasi asam urat. Campuran jus lemon dengan 2 sendok teh kunyit, dan sendok teh cuka sari apel minum dua sampai tiga kali sehari.

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

4. Seledri

AGEN CEME- Seledri merupakan maakanan yang secara tradisional digunakan untuk mengobati masalah kemih. Untuk asam urat, jus dan biji seledrilebih menjadi obat asam urat alami populer.

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

5. Teh jelatang

BANDAR POKER- Teh jelatang adalah obat asam urat alami yang dapat mengurangi peradangan dan rasa nyeri. Tumbuhan ini dapat menyebabkan gatal jika tersentuh kulit dan ditemukan disebuah kecamatan dikabupaten Bengkulu selatan.

Untuk mencoba teh ini, buat secangkir dengan air mendidih. Rebus 1 hingga 2 sendok teh jelatang kering per cangkir air. Minumlah hingga 3 gelas perhari.

Obat Alami Untuk Penyakit Asam Urat

6. Garam Epsom

Beberapa orang merekomendasikan mandi garam epsom utntuk mengatasi asam urat. Untuk mencoba garam epsom, campur 1 hingga 2 cangkir dalam bak mandi. Rendam seluruh tubuh atau hanya sendi dan lutut.

AGEN POKER- Di atas adalah bebepa solusi tradisional yang mungkin bisa kalian lakukan, obat-obatan ini pun sangat mudah di temukan. Jika memang sudah mencoba semua yang ada di atas kalian maasih merasakan sakit maka segeralah pergi ke dokter.
 


Wednesday, August 28, 2019

Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

BANDAR DOMINO - Siapa yang tidak menginginkan berat badan menjadi idela, terutama kamum wanita yang sanagat mendambakan badan yang sanagt ideal. Dikarenakan ingin terlih cantik di depan umtum terkadang mereka rela melakukan apapun. Dari mulai olahraga hingga diet ketat mereka lakukan.

Kali ini kalian tidak perlu khawatir untuk menurunkan dengan cepat, sebaiknya konsumsilah syuran. dan ada beberapa jenis sayuran yang dapat mempercepat proses diet anda.

AGEN DOMINO- Kebanyakan orang mencoba menurunkan berat badan secara cepat dengan mengikuti diet ketat, namun itu justru hal yang tidak baik bagi kesehatan.

Para ahli kesehatan mengatakan kehilangan berat badan secara cepat dengan membahayakan kesehatan, seperti kehilangan otot, kekurangan nutrisi, batu empedu dan lainya. Selain itu, hal ini juga bisa mengencagkan metabolisme yang telah memainkan peran penting dalam berat badan.

Rahasia menurunkan berata badan sebenarnya terletak pada pola makan yang sehat. Rutin menginsumsi sayuran jadi salah satu kuncinya. Selain konsumsi sayuran, maka minum air putih juga akan lebih mudah mempercepat proses metabolisme di dalam tubuh.

Berikut ini empat sayuran yang terdapat membantu menurunkan berat badan seperti yang lansir dlam NDTV.
Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

1. Lauki

BANDAR CEME- Lauki atau labuh botol adalah bagian dari keluarga mentimun dan tumbuh di banyak wilayah yang lebih hangat  di dunia, termasuk di beberapa salah satu sayuran yang dehidrasi dan gizinya penuh dengan serat dan air.

Lauki ini cocok dikonsumsi untuk memberikan efek mengenyangkan lebih cepat tanpa menaikan berat badan. karena 92 persen yang terkandung di lauki ini hanyalah air. Sayuran tanpa kemak ini memiliki jumlah kalori yang sangat rendah dan diperkaya dengan mineral seperti natrium, kalsium, zat besi, dan magnesium.

Lauki enak dikonsumsi dengan cara dibuat sup hangat. Cukup ditambahkan dengan potongan bawang putih dan juga kaldu.

Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

2. Mentimun

AGEN CEME- Mentimun adalah sayuran yang biasanya digunakan dalam pembuaan salad dan ssmoothie. Bahkan ternyata mentimu juga cocok untuk tubuh karena kandungan giziya di dalamnya yang kaya akan serat.

Nutrisi yang terkandung dalam mentimun bisa mendektosifikasi tubuh dan mengingkatkan pencernaan yang sehat. Dengan makana  mentimun setiap hari, kita juga bisa menghilangkan kelebihan air dan tubuh dan memperbaiki kulit. Wajah akan terlihat sangat berbeda, dan tubuh akan bebas racun.

Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

3.Okra

BANDAR POKER- Sayuran ini dkenal dengan isitilah asing ledt finger ini memang belum telalu familiar di Indonsesia . Sayuran dengan nama ilmiah abelmeschus esculentus ini umunya tumbuh di negara yang beriklim tropis. Sehingga budidaya okra mulai muncul di indonesia.

Okra adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalori dalam 100 gram okra hanya mengandung 30 kalori. Selain itu, tanaman ini juga tidak mengandung lemak atau kolestrol.

Meskipun demikian, okra merupakan sumber makanan yang kaya serat, mineral, dan vitamin. Okra sering direkomendasikan oleh ahli gizi sebagai sumber makanan untuk membantu program penurunan berat badan.

Rutin Makan Pare Hingga Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan

4. Pare

AGEN POKER - Pare yang memiliki rasa yang pahit ini ternyata mengandung vitamin A, B6, B12, C dan D. Selain itu pare juga mengandung mineral seperti kalium, natrium, kalsium, zat besi, dan magnesium. Pare juga mengandung serat membantu mempercepat bahkan melancarkan proses metaboleisme tubuh.

Mineral yang ada dalam pare juga dapat mempercepat pembekaran lemak. Karena pare kaya akanserat, membantu mengatur kadar insulin dan memiliki jumlah kaloru yang rendah, maka mencegah pembentukan dan pertumbuhan sel-sel lemah baru.

Tuesday, August 27, 2019

Beberapa Manfaat Minum Air Lemon Campur Madu

Beberapa Manfaat Minum Air Lemon Campur Madu

Beberapa Manfaat Minum Air Lemon Campur Madu

BANDAR DOMINO- Tanpa Kita sadari, polusi dan berbagai bahan kimia masuk ke dalam tubuh kita. Maka dari itu, banyak orang yang memilih untuk membuang racun-racun yang bersarang dengan detosifikasi tubuh.

Selain olahraga, biasanya detosifikasi bisa dilakukan dengan meminum minuman kesehatan, seperti infused water atau air perasan buah. Buah yang menjadi favorit dijadikan minuman kesehatan ini adalah lemon.

AGEN DOMINO - Bukan hanya segar, ternyata jika digabungkan dengan madu memiliki khasiat yang luar biasa untuk tubuh. dan inilah beberapa manfaat dari perasan lemon :

1. Kaya antioksidan

lemon dan masu akan memasok tubuh dengan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu mencegah timbulnya berbagai macam penyakit, mulai dari yang ringan seperti flu hingga yang cukup berat seperti penyakit jantung.

BANDAR CEME- Antioksidan melindungi sel-sel tubuhmu dari kerusakan oksidatif karena radikal bebas. Selain antioksidan, lemon dan madu juga mengandung vitamin C. polifenol dan selenium.

2. Penambah energi

Tak perlu meminum minuman penambah energi, kamu bisa mendapatkan manfaat penambah energi dan air lemon campur madu. Semua kalori dalam madu berasal dari karbihidrat merupakan sumber energi tubuh.

AGEN CEME- Menurut sebuah artikel rever 2008 yang diterbitkan dalam American Jurnal Of College Niutrition, madu juga berfungsi sebagai suplemen dalam meningkatakan tingkat energi bagi para atlit. Selain itu, minuman ini juga berkonstribusi terhadap asupan air harian yang meningkatkan hidrasi tubuh.

3. Meredakan batuk

Bagi orang yang ingin meredakan batuk dengan bahan alami, air lemon campur madu bisa menjadi pilihan. Madu membantu mengurangi sekresi lendir dan membantu mengendalikan batuk. Selain sumber vitamin C, lemon juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan berbagai macam bakteri dan virus yang menyebanbkan batuk.

 4. Mencerahkan kulit

BANDAR POKER- Tak perlu cemas jika memiliki kulit kusam, salah satu cara mengatasinya bisa dengan rutin meminum air lemon dengan masu. Lemon memiliki kualitas pengontrol minyak yang juga dapat menghilangkan kelebihan minyak di permukaan kulit wajah. Asam sitrat yang di dalamnya membantu menghilangkan radikal bebas dan bahan kimia beracun yang menempel di wajah.

5. Menjaga hati

Hati merupakan organ utama yang membantu dalam pembuangan racn dalam tubuh. Minuman ini dapat membantu menjaga hati tetap bersih fari racun-racun, terutama menjaga hatu tetap berfungsi untuk memproduksi protein dan mempertahankan proses pencernaan.

AGEN POKER - Sekian informasi yang bisa kami berikan, semoga bermanfaat bagi kalian. dam mulailah mengatur pola makan dan polah hidup agar kesehatan tetap terjaga.


 

Monday, August 26, 2019

Efek Jangka Panjang Akibat Minum Bubble Tea

Efek Jangka Panjang Akibat Minum Bubble Tea

Efek Jangka Panjang Akibat Minum Bubble Tea

BANDAR DOMINO- Pria 20 Tahun Alami Penyumbatan Usus Karena Minum Bubble Tea

Terjadi lagi, seorang pria usia 20 tahun asal Vietnam mengalami sakit perut yang parah akibat mengonsumsi minuman bubble tea.

AGEN DOMINO - Sebelum mendatangi dokter, dilansir World of Buzz, pria tersebut sudah mengeluh sakit perut selama 20 hari. Seiring berjalannya waktu, sakit perutnya semakin parah dan memburuk.

Karena tak mampu menahan sakit perutnya lagi, pria tersebut mulai mengunjungi klinik untuk memeriksa kondisinya.

Setelah pemeriksaan, dokter menemukan bahwa pria 20 tahun tersebut mengalami penyumbatan usus. Dokter mengatakan penyumbatan usus itu disebabkan oleh sisa makanan yang tidak tercerna.

BANDAR CEME- Bahkan, sumbatannya terlalu keras dan padat. Artinya, ada makanan tidak tercerna dengan baik, lalu berkumpul di ususnya.

Akhirnya, dokter pun menyarankan pria tersebut operasi. Selama operasi, dokter menemukan gumpalan hitam besar di ususnya. Ternyata gumpalan hitam itu adalah kumpulan tepung tapioka yang mengendap.

Setelah ditelusuri penyebabnya, rupanya pria tersebut sangat sering mengonsumsi minuman dengan bubble tea. Bubble tea adalah makanan dari tepung tapioka yang sedang trend saat ini.

AGEN CEME- Pria itu juga mengaku sangat sering mengonsumsi minuman bubble tea hingga tiga kali sehari sebagai pengganti menu makanan pokoknya. Karena itu, bubble tea tidak hancur dan berubah menjadi gumpalan hitam di usus.

Beruntungnya, pria tersebut sedikit lebih cepat mendapat penanganan tim medis untuk mengeluarkan gumpalan hitam besar.

Kalau tidak, pria tersebut mungkin saja akan meniggal.

BANDAR POKER- Disini lah doketr juga mengatakan bahwa onstruksi usus dapat dapat menyebabkan infeksi dan nekrosis. Kondisi ini bida mrengakibatkan kegagqalan orga  hingga kematian.

Dokter menyarankan semua orang lebih memilih asupan makanan dan minuman yang sehat serta sembang. Meskipun bubbble tea trbuat dari tepung tapioka, mengonsumsi secara berlebihan bosa meyebabkan masalah pencernaan.

AGEN POKER- Sudah banyak terbukti jika meminum dengan terus menurus dan jangka panjang akan mengakibatkan kerusakan pada usus manusia.

Sunday, August 25, 2019

Cara Aman Membuang Obat Kedaluarsa

Cara Aman Membuang Obat Kedaluarsa

AGEN POKER - Obat memiliki peranan penting untuk menyembuhkan barbagai kondisi dan penyekit. Maka tak heran kalau sebagian orang kerap menyimpan beberapa jenis obat di rumah jika sewaktu-waktu dibutuhkan.

Namun, karena terlalu lama disimpan hingga tidak digunakan, tanpa sadar kondisi obat yang disimpan sudah tidak layak untuk dikonsumsi atau kadaluarsa.

BANDAR POKER - Tentunya dengan begini kamu harus segera untuk membuang obat tersebut. Namun kamu tidak boleh membunag obat tersebut secara sembarangan. pasalnya, jika dibuang ke sembarang tempat bisa mengakibatkan beberapa gangguan atau kerusakan lingkungan dan makhluk hidup disekitarnya.

Di sini kami akan merangkum dari berbagai sumber beberapa cara membuang obat kadaluwarsa dengan aman tanpa menggangu dan membahayakan makluk hidup disekitarnya.

Membuang di toilet

AGEN CEME - Pada beberapa jenis obat-obatan tertentu ada yang dirasakan untuk dibuang ke toilet. Ya, ada beberapa obat resep yang mengandung zat yang dikendalikan seperti opiat yang tidak boleh dibuang langsung ke tempat sampah. Metode ini mungkin masih memberikan kesempatan bagi anak atau hewan secara tidak sengaja menelan obat-obatan tersebut.

Namun metode ini merupakan hasil pertimbangan antara Badan Pengawasan Obat dengan pabrik pembuat obat. Cara ini dipikih dengan pertimbangan bahwa metode tersebut dianggap yang paling tepat dengan tingkat keamanan yang paling optimal.

BANDAR CEME - Misalnya saja pada obat golongan narkotik tempel seperti koyo, disarankan untuk membuang di toilet. baik koyo bekas pakai ataupun koyo tidak terpakai, karena obat ini bila terlalu banyak dapa mengakibatkan gangguan pernapasan berat dan dapat mengakibatkan kematian pada bayi, anak, hewan atau orang dewasa.

Pasalnya koyo tersebut dipakai masih mengandung kandungan aktif obat, sehingga berbahaya bila di buang di tempat sampah karena masuh mengandung golongan narkotik yang berpotensi membahayakan orang lain.

Kembalikan ke apotek

Obat kadaluarsa yang dibuang sembarangan tempat bisa membahayakan orang lain dan lingkungan. Selain itu mungkin dimanfaatkan oleh orang lain dengan tujuan tertentu, obat-obatan kadarluasa yang dibuang sembarangan bisa berakhir menbahayakan lingkungan.

Pada sebuah studi juga menyebutkan bahwa kadaluarsa tertentu menjadi tempat tumbuhnya bakteri, Antibiotik yang melalui madsa berlakunya bisa gagal mengobati infeksi serta dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius dan resistensi antibiotik.

Oleh karena itu, cara aman membuang obat kadarluasa adalah untuk membawanya ke apotek terdekat untuk dihancurkan atau dubuang dengan aman sesuai prosedur lembaga kesehatan setempat.

Membuang Sendiri Di Rumah

AGEN DOMINO - Apabila ditempat kamu tinggal ada perogran penitipan obat-obatan bekas yang resmi, kamu bisa melakukan beberapa cara sederhana untuk membuang beberapa obat kaaluarsa sendiri di rumah.

Cara pertama, campurkan obat dengan substansi atau benda yang menjijikan seperti sampah makanan, debu, kotoran hewan pelihara, atau ampas kopi. Hal ini perlu silakukan agar obat-obatan ini tidak sisalahgunakan oleh orang lain.

Kedua, kamu bisa memasukan campuran sampah tersebut ke dalam tempat khusu seperti wadah kedap udara untuk menghindari kebocoran dan letak wadah tersebut di tempat sampah yang kamu miliki.

BANDAR DOMINO- Ketiga, sebelum membuang botol obat atau kemasan obat kosong kainnya, pastikan  kamu untuk merusak tampilan fisiknya. Kamu melakukannya dengan mencabut kemasan yang berisi data pribadi dan gunting koran untuk membuatnya sulit dibaca. Hal ini bertujuan untuk mencegah adanya tindakan pemalsuan kemasan isi ulang ilegal.

Sekina informasi dari kami semoga bermanfaat untuk, dan bisa menerapkan di rumah anda.

Saturday, August 24, 2019

Sebagai Organ Penting, Hati Berfungsi Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Sebagai Organ Penting, Hati Berfungsi Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh


Sebagai Organ Penting, Hati Berfungsi Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

AGEN POKER - Fungsi hati adlaah sebagai penawar racun dalam tubuh. selain itu, masih banyak lagi fungsi hati dalam menjaga kesehatan tubuh. Hati merupakan salah satu orang terbesar yang ada di dlaam tubuh manusia.

Hati berada di dalam rongga perut manuasia di sebelah kana dna berada di bawa diafragma. jika di lihat dari kluat, tampak perbedaan dari lobus kanan yang lebih besar dan lobus kiri yang lebih kecil. kedua lobus ini dipisahakn oleh pita jaringan ikat uang melekatkan hati pada rongga perut.

Fungsi hati memiliki kedudukan yang sangat viral, tanpa hati makhluk hidup khususnya manusia tidak akan dapat untuk hidup maupun bartahan hidup karena hati ini juga dpaat mengatur sirkulasi tubuh..

Penawar racun dlaam tubuh

Fungsi hati adalah sebagai penawar dari racun dlam tubuh seperti yang telah disebutkan sebelumnya, Makanan dan minuman yang setiap hari kamu konsumsi memiliki potensi adanya racun yang nanatinya akan membahayakan kesehatan tubuh. Fungsi hati adalah menawar racun dari makanan dan minuman yang kamu makan tersebut. dalam hal ini, hati tidak menghilangkan racun didalam tubuh secara menyeluruh, namuan dapat meminimalisisr racun yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, walapun fungsi hati adalah racun salah satunya, kamu teta[ harus menjaga asupan makanan.

Membenatu Ginjal Memproduksi Urine

BANDAR POKER - Fungsi hati lainnya adalah salah satunya untuk membantu ginjal menprosuksi Urine. hal ini karena sel-sel hati memngubah asam amino dalam makanan sehingga dapat digunakan untuk menghasilkan energi, atau membentuk karbohidrat atau lemak. Proses ini menghasilkan ammonia.

Selanjutnya sel-sel hatu mengubah ammonia menjadi zat yang jauh tidak berbahaya yang disebut urin, yang dilepaskan ke dalam darah. Urin kemudian diangku ke ginjal dan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk urin. Fungsi hati adalah satu hal yang sanagt penting bagi tubuh manusia.

Menghasilkan Energi

Fungsi hati manisia adlah memainkan peran utama dalam semua proses pencernaan dan penyerapan zat gizi dalam tubuh. Jadi selain membuang racun dan membantu peran ginjal, slaah satu fungsi hati adlah untuk menghasilkan energi dengan memecah lemak.
Jika tubuh kurang kadar gula, maka lemak akan diambil utnuk dijadikan energi. jadi hati memiliki peran utama dlaam mempersiapkan lemak untuk menjadi bahan energi penggantian gula.

AGEN CEMED - alam proses pencernaan lemak, sel-sel hati memecah lemak dan menghasilkan energi. Sel-sel ini juga melepaskan sekitar 800 samapai 1.000 mililiter empedu perharinya.

Cairan warna kuning, kecoklatan atau hijau zaitun ini dikumpulkan dalam kapiler-kapiler kecil dan kemudian diteruskan ke saluran utama, yang mengangkut empedu ke bagian usus kecil yang disebut duodenum. Empedu sangatlah diperlukan untuk pemecahan dan penyerapan lemak.

Menstabilkan Kadar Gula Darah

Dalam proses pencernaan dan penyerapan karbohidrat, fungsi hati adalah untuk membantu menstabilkan kadar guka dara atau glukosa. Jika kadara gula darah meningkat, hati menyaring gula dari darah yang dipasok oleh pembulu vena dan menyimpannya dalam bentuk glikogen.

Jika kadar guka dara seseorang terlalu rendah, hati akan memcah cadangan gila yang dimiliki dan melepaskannya kedalam darah. Sasma halnya denagn gula, hati juga menyimpan nitamin dan mineral ( besi dan tembaga), untuk dilepaskan ke dalam darah jika diperlukan.

BANDAR CEME - Glikogen atau bisa disebut sebagai kadar gula darah ini adalah sumber energi yang dapat membuat kita bergerak lebih kuat lagi dalam beraktifitas. Sementara apanila kita kekurangan kadar gula darah ini maka tubuh akan selalu mengalami kelelahan dan juga lemas.

Fungsi hati ini juga sebagai penyimpanan kadar gula dara apabila kadar gula ini kelebihan di dlaa hati sewaktu-waktu akan dikeuarkan kembali.

Sistem Antibodi

Selain menahan racun, fungsi hati adalah sebagai pertahanan tubuh terhadap berbagai penyakit yang mungkin akan meyerap tubuh. Untuk ini dibutuhkan mekanisme pertahnan yang bisa disebut dengan sel kupffer atau sistem makrofag.

AGEN DOMINO - Mekanisme ini digunakan untuk melawan bakteri atau virus yang dapat bersarang di dalam tubuh manusia secara efektif. Selain sebagai antibodi, fungsi hati juga sebagai sistem imun yang sanagt efektif untuk manusia.

Pembentukan Sel Darah Merah

Fungsi hati lainnya yaitu untuk memeproduksi sel darah merah. Sel darah merah ini dalam hitungan bulan akan hancur sehingga dibutuhkan hati untuk membentuk sel darah merah yang baru. Selain itu, hati juga memiliki fungsi untuk membersihkan darah dari senyawa berbahaya, seperti racun, obat-obatan , dan alkohol.

Menghasilkan cairan Empedu

BANDAR DOMINO - Fungsi hati yang selanjutnya yaitu untuk membantu empedu dlaam menghasilkan cairan empedu. cairan empedu ini dihasilkan dari sel darah merah pada tubuh manusia dan sudah diolah didalam hati. Cairan empedu pada tubuh manusia juga memiliki fungsi tersedia yaitu untk mengemulsikan lemak yang bedara dimakanan.

Friday, August 23, 2019

Makanan Penghilang Stres Yang Enak dan Menyehatkan

Makanan Penghilang Stres Yang Enak dan Menyehatkan

Makanan Penghilang Stres Yang Enak dan Menyehatkan

Terkadang kita juga ada merasakan bebean yang sudah tidak tertampung bisa membuat kita jadi stres, meskipun ada yang herbal ada juga yang berbahan kimia. Hal itu dirasa bukan cara yang baik untuk menghilangkan strss, sebaiknya minimalisir penggunaan obat-obatan.

AGEN POKER- Cara mengatasi stres terbaik adalah dengan cara pengobatan dari dalam diri sendiri secara alami, yaitu cara yang dapat kita latih dan biasa setiap harinya. Jika seseorang sudah terbiasa melakukan hal-hal tersebut, pikiran tidak akan mudah terkena stres serta tubuh akan menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Salah sau cara yang sederhana, menyenangkan dan mudah dilakukan adlaah dengan cara mengonsumsi makan-makanan penghilang stres yang bergizi, di imbangi olahraga teratur untuk membiasakan hidup sehat.

Ada beberapa jenis makanan yang dapat mengurangi stres pikiran yang mnggangu kesehatan dan mental kamu. Berikut ini daftar makanan yang bisa menghilangkan stres . Makan ini selain menyehatkan juga enak untuk dikomsumsi.

1.Susu

Susu merupakan minuman yang mengandung lemak yang rentan menjadikan tubuh menjadi gemuk, kandungan protein dan kalsiumnya biasa memberi rasa rileks dan mengurangi rasa stres pikiran. Coba kamu minum susu segar saat hangay sambil duduk dan merasakan indahnya pagi.

Rasakan suasana nikmatnya susu hangat dan suasana bagi yang menyegarkan, hal ini salah satu cara sederhana yang ampuh untuk mengurangi rasa stres. Minum segelas susu hangat di waktu pagi ini berdasarkan penelitian yang di lakukan oleh Mart Dallma, Profesor di University Of California. San Fransisco.

2. Kacang Almond

Kacang almond merupakan cemilan yang enak dan gurih, teksturnya yang keras dan lembut akan sangat renyah saat dimakan. Kacang alamond yang renyak ini ternyata bisa menenangkan otak dan mampu menangkal radikal bebas pemicu stres.

Zat-zat yang terkandung didalamnya ampuh melawan stres. Vitamin E-nya kaya akan antioksidan yang bisa menghancurkan radikal bebas penyeba stres sekaligus meminimalisir sakit jantung. Selain Vitamin E yang menjadi andalanya, kacang almond juga banyak mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh.

3. Coklat Hitam

BANDAR POKER- Cemilan ini sudah tidak diragukan lagi biasa mengurangi stres, walaupun ujung-ujungnya bisa bikin kamu gemuk. Tapi gak masalah yang penting rasa stres kamu bisa menghilang. Coklat yang manis bisa membantu menenagkan pikiranmu dan membuat tubuh kamu lebih rileks.

Perlu di perhatikan bahwa tidak dianjurkan mengkonsumsi coklat hitam secara berlebihan saat kamu mengalami depresi ataupun sters. Konsumsilah secukupnya dan juga pastikan yang kamu makan adalah coklat hitam.

Untuk mengonsumsinya, bosa dengan melelehkan coklat hitam dan mecelupkan buah stroberi atau buah-buahan lainnya yang kamu sukai. penambahan stroberi  akan cukup membantu menstabilkan kadar gula darah serta mengurangi kecemasan kita.

4. Keju

Keju mempunyai tekstur lembbut dan cita rasa yang sedikit manis, kandungan protein hewani di dalamnya bisa membantu asam amino tryptophan yang efeknya bisa menimbulkan rasa bahagia sesama seperti serotonin.

Khasiat asam amino di dalamnya akan lebih efektif jika dikonsumsi bersama dengan makanana berkarbohidrat. Hal ini bisa membuat otak merasa lebih tenang sehingga dapat menjadi pertahanan diri dari stres dan depresi. Rasanya yang enak gurih lembut dimulut. Membantu mencerdaskan otak dan kamu siap beraktifitas lagi.

5. Buah Blueberry

AGEN CEME- Terlihat pada warnanya yang gelap, buah bluberi yang kaya akan antioksidan yang sayang bermanfaat untuk kekebalan tubu. Selain itu, buah ini juga rendah kalori dan kaya akan serat, vitamin C cukup tinggi terkandung didalamnya bisa menjadikan pikiranmu lebih releks sat mengahdapi tekanan.

6. Buah Pisang

Buah yang enak dan nikmat ini dangat bagus untuk menghilangkan strss untuk yang memaknya. Hal ini karena pisang kaya akan vitamin A,B, dan C. kandungan vitamin B yang tinggi sangat ampuh membantu menenangkan sistem safat dan mengurusi stres dengan kandungan potasium-nya.

Nutrisi di dlamnya cukup baik untuk meningkatkan konsentrasi, mengkonsumsi pisang saat baik untuk sarapan pagi, hal ini bisa menjadikan kemampuan belajar siswa akan terpacu karena kandungan kalsium tinggi yang ada di dalamnya. Kalsium adalah zat yang berfungsi membantu meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan.


7. Buah jeruk

Kndungan vitamin C yang ada pada buah jeruk juga baik untuk  mengurangi stres. Jeruk juga bisa mengembalik kortisol dan tekanan darah ke tinggkat normal tanpa tekanan. Lainnya buah jeruk cukup banyak mengandung serat, Vitamin dan nutrisi lainnya. Dengan begitu akan baik untuk mengurangi rasa penat, Strs dan rasa kesalmu.


Makanan Penghilang Stres Yang Enak dan Menyehatkan

BANDAR CEME - Buah ini Memiliki kandungan gula alami yang bisa mengurangi depresi pada tubuh. Kamu bisa mencobanya untuk mengkonsumsi buah jeruk saat kamusedangkan depresi dan serat, setelahnya kamu akan merasa fres dan tersegarkan kemabli.

8. Buah Alpukat

Salah satu cara yang terbaik untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan membersihkan asupan kalium yang cukup untuk tubuh. Hal ini bisa kamu peroleh dari buah alpukat.

Buah ini mempunyai dagung yang tebal dan lembut mengandung lemak tak jenuh tunggal dan potasium, yaitu dua zat yang mampu menangkal strss dan depresi dan dapat meperbaiki suasana hati.

9. Teh Hijau

Teh hijau memiliki aroma yang harum, aroma itu mampu membuat kamu merasa tenang. Teh ini juga mengandung asam amino thenine yang bisa menangakan otak dari berbagai hal yang akan menyebabkan stres.

Jika stres menyerang, minumlah teh hijau yang menyehatkan ini. jangan membiasakan soft drink apalagi yang mengandung alkohol. 

AGEN DOMINO- Banyak sekali kandungan didalam teh hijau ini yang sangat baik unrk kesehatan catecin yang dapat mencgah radikal bebas dan bisa menyehatakan.

10. Ice Cream

Makan yang satu ini sudah tidak asing bagi kita, rasanya mannis dan dingin. Jadi kalau kita sednag stres bisa mendinginkan kepala denan memakan Ice cream.

BANDAR DOMINO- Rasanya yang manis dna dingin bisa menghilangkan penat atau stres. Bisa kebanyakan kalau otak sama hati lagi panas-panasnya terus dikasih ice cream yang manis dan sejuk pasti rasanya segar.

Thursday, August 22, 2019

Cara Awet Mudah yang Murah Dan Sederhana

Cara Awet Mudah yang Murah Dan Sederhana

Cara Awet Mudah yang Murah Dan Sederhana

Siapa yang tidak menginginkan awet muda. Banyak cara di lakukan setiap orang terutama kaum hawa untuk mendspatkan tubuh bugar dan awet muda.

AGEN POKER - Semau akan mengalami dimana kulit mereka mulai menua atau kata lain mulai keriput, rambu akan mulai berubah warna menjadi putih.

Awet muda bukan secara sederhana di dapat dengan konsumsi berbagai obat atau mengunakan aneka kosmetik antipenuaan. Untuk mendapatkan hasil yang efektif dan menetap dalam jangaka panjang, dibutuhkan kebiasan hidup sehat yang dilakukan secara rutin sehari-hari, atau sering disebut gaya hidup sehat. Berikut ini beberapa panduan sederhana yang dapat diterapkan.

Pola makan sehat

Anda tidak perlu menerapkan diet rumit atau yang semacamnya. Langkah termudah yang dpaat dilakukan adalah menambahkan jumlah buah dan sayuran ke dalam menu harian anda. Kedua jenis makanan ini tidak mengandung kolestrol, rendah kalori, serta mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral seperti kalsium dan zat besi. Bahan makanan nabati yang mengandung zat besi anatara lain bayam dana kacang kedelai. Namun perlu diingat, kebanyakan sumber hewani mengandung kadar zat besi dan kalsium yang lebih tinggi dan lebih mudah di serap oleh tubuh.

Cara awet muda juga bisa didapat dari mengonsumsi makanan berikut :
  • Minyak zaitun
  • Ikan
  • Coklat Hitam
  • Buah delima, avokad dan tomat 
  • Rempah-rempah seperti kayu manis, jahe, dan cabai
BANDAR POKER- Secara umum, mengonsumsi makanan sehat berguna dakam memperlambat proses penuaan dan penyakit-penyakit yang umumnya meyertau, seperti osteoporosis. Antioksidan dalam sayur dan buah membantu metabolisme tubuh yang merusak jaringan sel-sel, dan DNA tubuh.

Bergerak aktif

Bergerak secara aktif dengan rutin olahraga merupakan cara awet muda yang sehat. Hal ini terjadi karena olah raga mampu :

  • Menjaga sirlulasi darah dan metabolisme tubuh tetap teruatur.
  • Menjaga kesehatan organ tubuh seperti jantung dan otak, otot dan juga tulang.
  • Membantu menangkal penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, sakit jantung, hingga depresi.
  • Mencegah demensia karena manfaat meningkatkan interaksi antar-sel saraf sehingga memperlambat rusaknya jaringan otak.
AGEN CEME - Tidak ada keterlambatan untuk memulai hidup sehat, dan mulailah dengan berolahranga. Orang yang baru memulai berolahraga teratur menjelang usia lanjut pun tetap bisa mendapatkan mafaatnya dibandingakan mereka yang tidak bergerak aktif sama sekali. olah tubu seperti yoga terbukti dapat menjaga kesehatan baik dari segi fisik maupun mental denagn meningkatkan sirkulasi darah, sistem syaraf, dan otot.

Istirahat cukup 

Tidur malam 7-9 jam setiap hari dibutuhkan kulis agara tetap sehat dan ttidak kerutan dan keriput. Meski demikain, telalu banyak tidur justru juga tidak baik justru mempercepat proses rusaknya sel kulit. Tidur dengan posisi telentang lebih baik untuk kulit wajak dari pada posisi telungkiup.

Menjaga kesehatan Kulit

BANDAR CEME - Gunakan pelebap kulit secara teratur bisa juga menjadi salah satu cara awet muda. Kulit kering dapat membuat sel kulit menjadi lekas menua dan keriput, terutama jika sering terpapar sinar matahari yang juga menjadi faktor utama penyebab penuaan pada kulit. Oleh kerenanya penting juga untuk menggunakan pelembab yang mengandung tabur surya denga SPF minimal 15, yang dapat melindungi kulit dari efek sinar ultraviolet.

Pemakaian tabir surya secara teratur tiap hari terbukti secara medis dapat memperlambat proses penuaan kulit. Selain itu, tabir surya juga bermanfaat melindungi kulit dari kanker akibat paparan sinar matahari berlebihan. Di samping menggunakan tabir surya, gunakan topi dan pakaina yang menutupi kulit saat beraktivitas di luar ruangan.

Anda juga disarankan memeriksakan dari dokter kulit atau dermatologis. Hal ini lebih menjanjikan dibandingkan mencoba-coba sendiri berbagai prosuk kecantikan antipenuaan. Dermatologis dan menganalisi, mengevalusai, dan merekomendasikan prosuk yang sesuai denagn kebutuhan kulit anda.

Minum air putih yang banyak

Banyak minum air putih membuat tetap lembab dan bercahaya, juga mencegah dehidrasi yang bisa membuat kulit kering dan kerut. Oleh karena itu, disarankan utnuk minum air putih setidakanya 8 gelas sehari.

Menjauhkan kebiasaan yang kurang baik

AGEN DOMINO - Ada banyak alasan orang mencari tahu cara awet muda yang tepat. Salah satunya adalah untuk menghindari penuaan dini. fenomena ini tidak hanyak dialami orang-orang yang berusia lebih tua. Penuaan yang datang lebih cepat itu bisa dimulai sejak berusia setengah baya, baik secara penampilan, maupun kesehatan.

Berikut ini beberapa hal yang perlu dihindari jika anda ingin awet muda.
  • Hindari rokok dan mnuman keras. keduanya dapat membuat kulit cepat keriput karena merusak kolagen dan elastisitas kulit, serta menyebabkan penyakit pembulu darah pada permukaan kulit.
  • Batasi konsumsi makan cepat saji yang dapat dengan mudah menambah timbunan kolesterol pada pembuluh darah.
  • Penelitian menwmukan bahwa stres dapat mempercepat penuaan hingga 10-15 tahun karena terpaksa bekerja ekstra terus-menerus. Sebisa mungkin, ambil jeda diantara kesibukan untuk relaksasi dan menlakukan hal yang digunakan.
BANDAR DOMINO - Penuaan memang tidak dapat dihindara, karena hala tersebut merupakan bagian dari proses alami tubuh  sesuai bertambahnya usia. Namun cara awet muda dengan menjalani pola hidup dan pikiran yang sehat mendatangkan berbagai keleihan untuk kesehatan seiring bertambahnya usia.

Tuesday, August 20, 2019

Manfaat Agar - Agar untuk Tubuh

Manfaat Agar - Agar untuk Tubuh

Manfaat Agar - Agar untuk Tubuh

AGEN POKER - Agar - agar atau agar, yang sering kita makan diperboleh dari hasil pengolahan rumput laut merah tertentu. Selin dikonsumsi, agar-agar juga dimanfaatkan dalam bidang kedokteran gigi untuk membuat cetakan gigi. Di prabrik agar digunakan sebagai bahkan dalam emulsi, suspensi, gel, dan supositorial tertentu. Hebatnya lagi, agar-agar diduga memiliki efek yang menyehatkan jika kita , emderita susah buang air besar, diabetes, dan obesitas.

Obesitas

BANDAR POKER - Mengonsumsi agar-agar setiap hari selama 12 minggu dan melihat diet rendah lemak diduga mampu mengurangi berat badan dan indikasi mssa tubuh pada pada pasien obesitas yang juga menderita diabetes tipe 2. Tapi, penelitian ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

AGEN CEME - Menurut teori, makan agar-agar membuat kita kita cenderung merasa kenyang. kita pun jadi tidak banyak mengonsumsi makanan lain atau berhenti makanan setelah hanya beberapa suap. Tapi sejauh ini, tidak ada bukti ilmiah yang medukung teori penurunan berat badan.

Diabetes

AGEN DOMINO- Menurut penelitian yang sama, mengonsumsi agar-gara selama 12 minggu didukung diet rendah lemak diduga menghasilkan penurunan berat badan karena asupan kalori yang berkurang dan perbaian parameter metabolik yaitu penurunan kadar kolesterol dan indeks masa tubuh. namun, penelitian ini juga masih membutuhkan studi lebih lanjut.

Susah buang air besar

Agar-agar mengandung zat seperti gel yang menumpuk di usu. Hal tersebut merangsang usus. hal tersebutu merangsang usus dan mebuat usus menjadi lebih aktif sehingga dapat melancarkan susah buang air besar. Itulah sebabnya agar-agar bisa di gunakan sebagai pencahar. Tapi, pernyataan tersebut masih membutuhkan bikti dan penelitian.

BANDAR DOMINO - Yuk, rasakan manfa agar-agar mulai dari sekalrang. Namun jika anda bosan membuat agar-agar yang bisa, resep berikut ini bisa dicontohkan dan di praktekan

Monday, August 19, 2019

Banyak Nutrisi Yang Terkandung Pada Sari Kacang Hijau

Banyak Nutrisi Yang Terkandung Pada Sari Kacang Hijau

Banyak Nutrisi Yang Terkandung Pada Sari Kacang Hijau

AGEN POKER - Siapa yang tidak tahu kacang yang berwarna hijau ini, biasanya kacang hijau ini banyak di konsumsi berupa bubur yang tak jarang di campurkan dengan santan dan tak jarang juga menggunakan gula merah, atau pun bubur sumsum.

Hidangkan bubur kacang hijau tidak sulit ditemuka dalam kehidupan sehari-hari. Selain bubur, air kacang hijau juga tersedia dlaam bentuk keemasan. BANDAR CEME

DOMINO QQ - Hanya minum air atau makan kacang hijau sebetulnya sama-sama bedampak baik untuk kesehatan. Namun makan kacang hijau banyak santan dan gula.

Makan kacang hijau memastika tubuh mendpaatkan asupan serat, yang kandungannya mencapai 15 gram dalam satu mangkuk hidangan. Sedangkan minum air rebusan memungkinkan tibuh memperoleh vitamin C dan B yang mudah larus selama proses pemasakan.

BANDAR CAPSA SUSUN - Asupan bubur kacang hijan bisa dikonsumsi 1-2 kali sehari . Selain makan kacang hijau, pastikan mengonsumsi asuman lainnya untuk menjaga kecukupan nutrisi harian.

Adapun manfaat kacang hujau 

1. Mencegah penyakit jantung
2. Mencegah Kanker
3. Kaya protein
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
5. Membantu menurunkan berat badan 
6. Mengurangi efek PMS  BANDAR DOMINO QQ
7. Melancarkan pencernaan
8. Mencerahkan wajah dan mengurangi jerawat
9. Membersihkan tubuh dari racun

BANDAR POKER - Demikian penjelasan dari kami, semoga bermanfaat dan semoga hari mu semakin sehat. 


Sunday, August 18, 2019

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

Untuk membuat suami tahan lama di atas ranjang sepulang bekerja, Mama tidak perlu bingung mencari obat penambah stamina. AGEN POKER

Cobalah cara alami dengan memberikan makanan penambah stamina yang jauh lebih sehat untuk meningkatkan libidonya.

Sebab faktor usia, strss, atau masalah dalam kehidupan dpat mempengaruhi hasrat seksual seorang pria.

Berikut ini beberapa makanan yang dapat meningkatkan stamina pada pasangan. Nah, langsung cek ulasannya yuk:
Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

1. Ikan dengan kandungan Vitamin B yang tinggi

DOMINO QQ - Pria dewasa selalu menginginkan stamin yang baik mengenai seksualnya dengan sang iatri. Sayangnya, kebanyakan pria merasa sulit untuk menjaga stamina seksualnya agar tetap stabil.

Itulah mengapa peran istri sangatlah penting dalam menyediakan makan penambah stamina untuk pasangannya.

Makanya tinggi Vitamin B seperti ikan nyatanya mamapu membuat meningkatkan libidonya. 

Di mana peran vitamin B3 pada ikan berfungsi sebagai metabolisme anaerobik yang akan memberikan energi seksual dan meningkatakan alira darah ke alat vital si Papa. 

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

2. Daging yang kaya zat besi

Seharusnya penyebab stamin si Papa suka menurun ialah karena kekurangan gizi, kurang tidur, sirkulasi darah tak lancar, dan lain sebagainya. BANDAR CAPSA SUSUN

Agar hal itu tak terjadi, Mama dapat menghidangakan masakan yang terdapat daging sebagai bahan utamanya.

Di mana daging memiliki kandungan zat besi yang baik untuk kesehatan sperma pria.

Daging juga bisa dimanfaatkan untuk menguatkan tubug dan mengikatakan stminta si Papa.

Sementara zat besi pun bisa di temui pada daging-dangian, seperti daging sapi maupun daging ayam.

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

3. Konsumsi kacang - kacangan

Makanan penambah stamina pria berikutnya adalah kacang-kacagan. BANDAR CEME

Di dalam kandungan kacang terdapat zat besi, serat, karbohidrat, protein, dan mineral yang penting untuk sumber energi dan meningkatkan produsi tertosteron si Papa.

Dengan sering memakannya, maka akan meningkatkan libido suami.
Mama dapat menyediakannyacemilan kacanga-kacangan berupa kacang almon yang kaya akan vitamin E asam Omega -3 untuk menambahkan stamin Si papa.

Atau bisa juga mengkonsumsi kacang walnut yang bisa meningkatkan kulaitas sprma laki-laki.

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

4. Telur yang bisa menjadi penambah energi tubuh suami 

Kalau melihat si Papa merasa capek setelah pulang kerja, hal itu bisa jadi pertana bahwa staminanya sedang menutun. Salah satu cara membuat suami on lagi yakni mmintanya memakan telur yang kaya akan protein untuk menambahkan staminanya. BANDAR DOMINO QQ

Selain itu, telur punya kandungan senyawa yang di kenal sebagai L-arginine yang dapat meningkatkan kadar testosteron pada pria.

Mama dapat memberikan telur ayam kampung sebagai sumber energi utama bagi ktubuhnya.

Makanan Ini untuk Mendobrak Stamina Suami

5. Tiram yang mampu meningkatkan libido

Ternyata makanan ini dapat membantu meningkatkan libido dan stamina pria.

Ya. Pengalaman seksual yang hebat bersama pasanagn yaitu dengan menyediakan makanan seafood seperti tiram untuk si Papa.

Dengan mengkonsumi tiram yang memiliki kandingan zinc maka sang suami bisa mendapatkan manfaat tersedia yaitu dpat meningkatkan stamina, libido dan mencegah infrtilitas akibat sperma yang mengumpal pada suami. BANDAR POKER

Lima makana di atas bisa menjadi andalan di kala Papa sedang tak bertenaga di atas ranjang. Sekarang sudah tahu kan variasi makanan penambah stamina yang bisa Mama berikan untuk suami tersinca.

Saturday, August 17, 2019

Alasan Mengapa Anda Jadi Tidak Produktif Saat Patah Hati

Alasan Mengapa Anda Jadi Tidak Produktif Saat Patah Hati

Alasan Mengapa Anda Jadi Tidak Produktif Saat Patah Hati

BANDAR DOMINO QQ - Patah hati saat menjalani hubungan asmara adalah hal yang wajar, Hampir semua orang mungkin pernah mengalaminya. Namun, efek dari pata hati ini berbeda-beda setiap orang. Ada yang mungkin menjadi menutup diri, performa kerja menurun, dan tidak bersemangay akibat patah hati. Di sisi lainya, justru ada yang lebih produktif karena mencari pelajaran dan berusaha mengalihkan fokus pada pekerjaan,

Bamun, kebanyakan orang cenderung tidak bersemangat dan bergairah melakukan aktivitas apapun ketika sedang patah hati. Bahkan, beberapa penelitian telah menemukan penjelasan ilmiah mengapa patah hati bisa mempengaruhi performa kerja.

Patah hati dan jatuh cinta itu muncul karena ada hormon yang mengaturnya? Ya , rasa senang dan jantung berdebar yang anda miliki saat itu terjadi akibat tingginya hormon serotonin. Serotonin adalah hormon yang berperan utama mengatus susasana hati. BANDAR POKER

Jika kadar hormon ini tinggi di dalam tubuh, maka rasa bahagia akan muncul. Sebaliknya, hormon serotonin yang rendah akan menyebabkan seseorang mengalami strss, depresi, dan sedih. 

Nah, sebuh penelitian membuktikan bahwa saat jatuh cinta , hormon serotonin meningkat drastis, ementara ketika patah hati kadar  hormonal ini menurun bahkan cukup rendah.

BANDAR CEME - Maka itu, tidak heran jika anda mengalami strss, tertekan, dan sedih ketika sedang patah hati. bahkan jika hormon serotonin ini kadarnya sangat rendah, dapat menyebabkan gangguan kecemasan harga depres.

Performa kerja menurun akibat pataha hati

Tak jarang orang menjadi lebih menutup diri dan pesimis ini diberikan terus-menerus hingga berlarut-larut. Ktika itu menjadi, hormonal serotonin akan semakin kecil kadarnya di dalam tubuh.

Awalnya mungkin anda hanya sekedar tidak bersemangat saja, tapi karena rasa yang sirasakan saat ini tidak dikelola dengan baik, lama-lama anda bisa mengalami depresi atau masalah mental lainnya.

Depresi yang tidak tertangani dan terus didalamkan berlarut-larut, akan membuat anda semakin terpuruk. lama-kelamaan anda tidak hanya megalami penurunan prestasi kerja, tapi juga akan menarik diri dari pergaulan dan malas untuk bertemu orang lain. 

BANDAR CAPSA SUSUN- Biasanya, hal ini terjadi karena anda masih menyangkal bahwa hubungan asmara telah berakhir dan tidak menerima alasan hubungan anda. Padahal, menyangkal dan perasaan tidak terima justru akan membuat anda kian terpuruk.

Cara mengibati sakit ahti

bahwa waktu lama untuk memulihkan hati yang patas akibat kandasnya hubungan asmara. nah, beberapa hal ini bisa anda coba supaya kembali.

1. Introspeksi diri

kadanya suatu hubungan, biasanya disebabkan karena ada pengaruh dari kedua belah pihak. Cobalah untuk melakukan instropeksi diri pada diri anda. Dalam hati anda, pasti mengetahui salah satu penyebab kegagalan hubunan tersebut.

Bila hal tersebut hubungan, biasanya disebebkan karena ada pengaruh dari kedua belah pihak. Cobalah untuk melakukan introspeksi diri anda. Dalam hati anda , pasti salah satu penyebab kegagalan hubungan tersebut.

DOMINO QQ- Bila hal tersebut disebabkan karena kesalahan anda, cobalah untuk memperbaiki diri menjadi pribadi yang lebih baik.

2. Jangan menutup diri

Hal ini bertujuan agas anda tidak terlalu besedih dan dapat menjalani relasi yang lebih baik dengan orang di sekeliling anda. Semakin anda terpuruk dan menutup diri akibat patah hati yang telah lalu, semaikin sulit juga untuk move on.

Anda perlu mengikuti kenayataan bahwa hubungan tersebut telah terbukti. Jangan anggap masih tetap dapat diperbaiki dan berjalan seperi biasa.

3. Jujur pada diri sendiri

AGEN POKER- Akuilah pula rasa sedih anda alami. Dengan anda mengakuinya dan membiarkan diri anda menangis, rasa sakit tersebut ternyata dapat lebi cepat hilang dan dapat lebih mudah pulih.



Friday, August 16, 2019

Hal yang Terbukti Dapat Merusak Sperma

Hal yang Terbukti Dapat Merusak Sperma 

Hal yang Terbukti Dapat Merusak Sperma


AGEN POKER - Ada banyak hal yang menyebabkan pasanagn sulit hamil terkait sperma suami, di antaranya kualitas sperma yang rendah. Dalam 1 dari 10 pasangan yang tidak subur, diperlukan bahwa sebanyak 30% faktor penyebabnya adalah karen sperm. Selain faktor bawaan, ada kemungkinan ini disebebkan ini oleh hal-hal yang merusak sperma.

Meskipun pria menghasilkan jutaan sperma perharinya( dibandingkan perempuan yang melepaskan sel telur sejumlah 300 - 400 selama hidup mereka), faktor eksternal seperti suhu dapat mengurangi kesehatan sperma. Dan karena sel sperma membutuhkan waktu sekitar 75 hari untuk tumbuh menjadi dewasa, kualitas sperma yang buruk mempengaruhi kesuburan anda.

ini adalah faktor mengejutkan yang dapat menurunkan kualitas sperma:

Hal yang Terbukti Dapat Merusak Sperma


1. Panas berlebihan

Testis manusia tidak dapat berfungsi baik kecuali sushunya lebih dingin dari pada bagian tubuh yang lain. Untungnya, anatomi laki-laki di rancang utnuk mencipyakan jarak antara testis dan suhu tubuh. Jika suhu testis naik hingga menjadi 37 derajat celsius, produksi sperma tergangu. beberapa situasi sehari-hari yang memungkinkan testis anda terpapar panas berlebihan adalah saat berendam di air panas, bekerja dengan laptop di pangkuan anda, mengunakan celana yang ketat, atau duduk terlalu lama di tempat yang panas misalanya saat menyetir bus atau struk. DOMINO QQ

 
2. Varikokel 

Hampir 15% yang memiliki Verikokel, alias pembulu darah yang membesar di skrotum, biasaya terletak di sebelah kiri testis. Saat sesoranng pria memiliki jumlah sperma yang rendah, para doketer mungkin akan merekomendasikan perbaikan varises, yaitu sebuah prosedur yang memperbaiki pembulu datar yang membesar di scrotum dengan pembedahan atau melalui embolisasi pekutan( prosedur non- bedah mengunakan kateter). BANDAR CAPSA SUSUN

meskipun tidak jelas, varikokel dapat mengganggu produksi sperma dengan mengganggu aliran darah, membuat skrotum panas, tau menyebabkan darah kembali 
ke pembulu darah yang memasok testis. Meskipun ada sedikit buktibahwa kesuburan yang baik adalah setelah embolisasi varises, berapa dokter percaya operasi ini dapat meningkatkan kulaitas sperma.

Hal yang Terbukti Dapat Merusak Sperma

3. Kegemukan

BANDAR CEME - Kelebiham berat badan bukan hanya menggangu kesuburan kesuburan wanita, tetapi juga bisa megurangi jumlah sperma dan menyebabkan difungsu seksual pada pria. Menurut sebuah penelitian tahun 2009 oleh WHO. pria yang awalnya subur namun kemudian mengalami keemikan ternyata fungsi testisya menurun drastis dan jumlah sperma menjadi rendah secara signifikan.

Namun, walaupun kegemukan dapat mengurangi jumlah sperma , ini tidak akan membuat pria mandul kecuali ia menderita obesitas alias berat badan yang ekstrim.

Hal yang Terbukti Dapat Merusak Sperma

4. Alkohol, narkoba, dan rokok

Tembakau, alkohol, dan gejala dapat merusak fungsi seksual. Penyalahgunaan alkohol mempengaruhi kulaitas dan produktifitas sperma secara negatif, sementara merokok menggangu metabolisme/pergerakan sperma.

Selain memperlambat keluarnya sperma, penelitian lain menunjukan bahwa merokok dapat merusak DNA sperma dan meningkatkan resiko impotensi. Ganja juga tidak baik karena terbukti mengurangi jumlah sperma, fungsi sperma, kesuburan pria secara keseluruhan. BANDAR DOMINO QQ

5. Masalah lain yang mempengaruhi sperma

Beberapa kondisi fisik dan fungsi pisikologi juga dapat mempengaruhi sperma secara negatif, termasuk :

  • Stres emosional : Strs dapat menggangu hormon-hormon yang memengaruhi kesuburan.
  • Kelaian genetik : Kelaian kromosom dapat menyebabkan penurunan atau terhentinya produksi sperma. Contohnya, salah satu bentuk kista fibrosis dapat menyebabkan vase defersi terburuk.
  • Faktoe yang mengurangi lainya:  Antibodi antisperma, ketidakseimbangan hormonal, kanker testis, buah zakar yang tidak turun, dan masalah seksual juga dapat mempengaruhi seperma.
BANDAR POKER - Demikian informasi dari kami yang mungkin menambakan pengetahuan anda tentang kesehatan reproduksi anda. dan anda bisa mencegah hal yang mengebabkan kesehatan anda terganggu.