HIDUP SEHAT

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

KESEHATAN

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

SEHAT BERSAMA

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

BERITA KESEHATAN

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

SELALU SEHAT

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Tuesday, February 25, 2020

Sebelum Menikah Dengan Pria yang Lebih Mudah, Baiknya Pertimbangkan 4 hal Ini Dulu

Sebelum Menikah Dengan Pria yang Lebih Mudah, Baiknya Pertimbangkan 4 hal Ini Dulu

Sebelum Menikah Dengan Pria yang Lebih Mudah, Baiknya Pertimbangkan 4 hal Ini Dulu

Memilih untuk berpacran dengan pria lebih muda memang penuh tantangan. Sebab di mata masyatakat, pasangan yang ideal bagi para wanita adalah yang usianya lebih tua beberaoa tahin dari mereka karena dianggap lebih dewasa. Padalah, hanya anda yang berhak menentukan kepada siapa saja anda jatuh cinta dan melabuhkan hati, entah dengan pria yang usinya lenbih muda atau justru terpaut jauh lebih tua.

Mesli menjadi kabar baik, anda mungkin masih diliputi rasa bimbang saat si dia ingin melanjutkan hubungan ini ke jenjang yang lebih serius, alias menikah. Supaya lebih mantap, coba pertimbangakan beberaoa hal berikut sebelum menerima ajakan menikah dari pasanagn yang usianya lebih muda.

Pertimbangkan hal ini sebelum menikah dengan pria lebih muda.

Setiap yang berpacaran tentu tidak ingin berada dalam fase hubungan yang itu-utu saja.  Anda dan si dia pasti setidaknya perna berencana untuk melangkah ke jenjang yang lebih serius, yakini menikah, dan mengarungi bahtera rumah tangga bersama.

Begitu juga dengan anda. Meski mempunyai padsangan kebih muda, muda tentu ingin segera menikah dan menjalani hifup bersama anak anak kelak, layaknya pasnagan pada umumnya. Namun supaya tidak salah langakh, coba pertimbangkan bebetapa hal berikut ini.

1. Restu keluarga

Mempunya pasangan beda usia sering kali mengundang gosip sana-sini dari orangtua, keluarga, tetangga, atau teman terdekat. " Yakni mau menikah dengan pria lebih muda?. nanti malah kamu yang ngemoh dia loh!" dan sederetan pertanyaan leinnya yang membuat anda bingung menjawabnya.

banyak yang mengira usia kalian tolak ukur yang memnetukan tingkat kedewasaan sesorang. Padahal kenyataanya tidak menentukan dewasa atau tidaknya sesorang.

Jangan putus asa dulu ketika orangtua atau keluarga tidak merestui hubungan Anda hanya karena masalah usia si calon suami. Sebagai solusinya, coba ajak pasangan Anda untuk meyakinkan orangtua dan keluarga Anda.

Yakinkan mereka bahwa menikah dengan pasangan lebih muda bukanlah hal buruk. Dengan pendekatan yang baik, orangtua Anda secara perlahan akan luluh dan menyetujui hubungan Anda berdua.

2. Perbedaan gaya hidup

Hal yang tak kalah penting untuk Anda pertimbangkan sebelum menikah dengan pria lebih muda adalah soal gaya hidup. Karena usianya masih terbilang muda, si dia mungkin lebih sering menghabiskan waktunya untuk pergi hangout atau main game bersama teman-temannya, ketimbang berkencan dengan Anda.

Coba pikir-pikir lagi, apakah Anda bisa menerima kebiasaan pasangan yang seperti itu setelah menikah nanti? Kalau belum, coba diskusikan dengan baik-baik untuk menghindari bertengkar dengan pasangan.

Buatlah kesepakatan bersama mengenai kebiasaan baru setelah menikah nanti. Misalnya soal membagi waktu, kapan si dia boleh pergi jalan-jalan dengan teman dan kapan waktunya menghabiskan waktu bersama Anda. Kalau pasangan Anda justru merasa terkekang dengan aturan tersebut, sebaiknya pikir dua kali sebelum memutuskan untuk menikah dengan pria lebih muda.

3. Komitmen dalam berhubungan

Seorang psikoterapis, Robi Ludwig, mengungkapkan kepada Shape bahwa kebanyakan pria yang usianya lebih muda cenderung masih takut untuk berkomitmen. Ini karena mereka belum cukup matang secara emosional, sehingga sering kali menganggap ikatan pernikahan hanya akan membatasi kebebasannya.

Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk menikah dengan pria lebih muda, sepakati dulu soal komitmen dalam hubungan Anda berdua. Bicaralah dari hati ke hati, sudahkah ia siap menghadapi lika-liku kehidupan setelah menikah atau belum.

Ketika pasangan sudah berani berkomitmen pada Anda, artinya ia sudah siap dengan segala tekanan, tanggung jawab, dan janji-janji setia yang harus ditepati bersama Anda. Namun jika yang terjadi sebaliknya, pasangan masih ragu atau sulit berkomitmen, sebaiknya pikir lagi berulang kali sebelum memutuskan menikah dengan pasangan Anda itu.

4. Keinginan punya anak atau tidak

Salah satu tujuan menikah adalah memiliki keturunan. Nah, hal ini juga perlu Anda pertimbangkan matang-matang sebelum menikah dengan pria lebih muda.

Anda mungkin sudah punya anak dari pernikahan sebelumnya, sehingga Anda berpikir tidak ingin menambah momongan jika nantinya menikah dengan si calon suami. Lain halnya dengan Anda, si dia justru ingin menimang anak sendiri, buah dari pernikahannya dengan Anda. Atau bisa juga sebaliknya, Anda ingin segera punya anak sedangkan pasangan Anda belum siap untuk memiliki momongan karena merasa masih muda.

Perlu dicatat bahwa mengasuh anak membutuhkan kesiapan yang tinggi, baik dari pihak calon ibu maupun ayah. Hati-hati, hal ini bisa memicu stres jika memang pada dasarnya Anda atau pasangan belum siap.

Lagi dan lagi, bicarakan dengan pasangan Anda mengenai hal ini. Pertimbangkan lagi keputusan Anda berdua, apakah ingin segera punya anak setelah menikah, menunda sampai keduanya merasa siap, atau justru memutuskan untuk tidak punya anak. Dengan kesepakatan bersama, kehidupan Anda akan tetap harmonis setelah menikah dengan pasangan lebih muda.

Sunday, February 23, 2020

Seperti Apa Rasa Sperma, Dan 8 Fakta Unik Lain Tentang Sperma

Seperti Apa Rasa Sperma,  Dan 8 Fakta Unik Lain Tentang Sperma
Seperti Apa Rasa Sperma,  Dan 8 Fakta Unik Lain Tentang Sperma

Sperma adalah bagian penting dari kehidupan seorang pria, dan substansi ini bertanggung jawab dalam pembentukan seorang bayi. Sementara itu, sangatlah menakjubkan untuk berpikir bahwa kita masing-masing dihasilkan oleh entitas mikroskopis, itu adalah salah satu dari banyak misteri yang mengejutkan dari sperma. Sudah berapa banyak yang Anda ketahui mengenai sperma? Teruslah mencari tahu tentang “perenang” hebat berikut ini!

1. Sperma dapat hidup dalam waktu yang lama

Bicara tentang umur panjang, sperma dapat hidup dalam tubuh wanita hingga lima hari setelah hubungan seksual. Tapi jangan khawatir, sperma tidak dapat hidup di permukaan atau di dalam kolam air panas, kolam renang, atau sejenisnya karena sebagian besar kolam renang dan kolam air panas telah dicampur dengan bahan kimia yang akan membunuh sperma segera. Bahkan di dalam air biasa yang tidak terkontaminasi, sperma hanya bisa hidup dalam beberapa hari saja. Jadi, Anda tidak akan hamil jika Anda berendam di pemandian air panas komunal.

2. Sperma memiliki bentuk yang berbeda

Air mani biasanya putih atau abu-abu, tapi terkadang mereka dapat muncul kekuningan. Warna merah muda atau merah menunjukkan bahwa ada darah di dalam sperma. Meskipun hal ini jarang terjadi karena masalah kesehatan yang serius, pria dengan sperma yang bernoda darah harus mencari saran dari dokter keluarga mereka. Sebuah sperma yang normal memiliki bentuk kepala oval dan ekor panjang, serta berenang maju ke depan. Namun ada juga sperma yang tidak normal, seperti berkepala besar, kecil atau meruncing, berekor bengkok, keriting, menggulung atau bercabang dua. Kelainan sperma itulah yang dapat mengurangi kesuburan pria.

3. Sperma menentukan jenis kelamin bayi

Apakah Anda tahu bahwa ada sperma yang menentukan jenis kelamin bayi? Semua sel telur memiliki kromosom X dan ketika sperma datang membawa kromosom Y, maka bayi yang terbentuk akan memiliki kromosom XY yang merupakan kromosom laki-laki. Begitupun ketika sperma datang membawa kromosom X, maka bayi yang terbentuk akan memiliki kromosom XX yang meripakan kromosom perempuan. Sperma yang membawa kromosom X biasanya lebih kuat daripada sperma dengan kromosom Y. Ini juga yang dapat menjadi alasan mengapa bayi perempuan lebih banyak dibanding bayi laki-laki.

4. Jutaan sperma dilepaskan saat ejakulasi

Ejakulasi manusia rata-rata mengandung sekitar 180 juta sperma (66 juta/ml), tetapi beberapa ejakulasi dapat berisi sebanyak 400 juta sperma. Kuantitas dan kualitas sperma merupakan penentu yang penting dari kesuburan.

5. Kualitas sperma bisa ditingkatkan

Standar resep gaya hidup sehat, seperti makan buah-buahan dan sayuran, mengelola stres, mendapatkan banyak latihan, dan mengambil multivitamin harian dapat meningkatkan produksi dan fungsi sperma yang optimal.

6. Seperti apa rasa sperma

Rasa pada sperma sebenarnya didasari oleh komposisi yang terdapat pada air mani. Oleh karena itu, sangat penting untuk Anda mengetahuinya terlebih dahulu. Air mani terdiri dari 96% air mani dan 2% sperma. Sisanya terdiri dari fruktosa, yang memelihara sperm; natrium bikarbonat, yang melindungi sperma dari lingkungan asam dari vagina; vitamin C, yang membuat sperma lebih sehat; dan beberapa mineral, seperti fosfor, magnesium, seng, dan kalium.

Karena protein tersebut, enzim dan mineral, maka rasa dasar sperma sedikit hangat dan asin. Beberapa mengatakan bahwa ia sedikit manis, namun yang lainnya mengatakan bahwa ia hambar. Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi rasa sperma adalah apa yang kita makan sehari-hari. 

7. Makanan apa yang bisa membuat rasa sperma lebih baik

Beberapa makanan memang dapat meningkatkan rasa sperma. Nanas dan sari kayu manis dapat meningkatkan rasa air mani. Makanan dengan kadar gula tinggi cenderung dapat membuat rasa sperma lebih manis. Makanan lain yang bisa membuat sperma terasa lebih enak adalah peterseli, rumput gandum, mint, dan lemon.

8. Makanan apa yang bisa membuat rasa sperma lebih pahit

Jika Anda mengonsumsi alkohol atau menggunakan obat-obatan ilegal, maka air mani akan terasa pahit. Daging babi dan sapi juga dapat membuat sperma terasa asin. Kafein adalah faktor lain yang dapat membuat sperma terasa asin dan pahit. Pria yang mengonsumsi kandungan sulfur yang tinggi, seperti kubis dan brokoli, lebih mungkin untuk memiliki air mani yang terasa pahit. Produk susu, bawang, dan bawang putih juga akan mempengaruhi rasa air mani, sehingga ia bisa menjadi asin dan pahit.

Saturday, February 22, 2020

Kerutan Muai Muncul Di wajah, Gunakan Lidah Buaya untuk Menyamarkannya

Kerutan Muai Muncul Di wajah, Gunakan Lidah Buaya untuk Menyamarkannya


Lidah buya memang dukenal memilik manfaat yang baik untuk kesehatan kulit, dan masih banyak lagi. Akan tetapi, apakah anda pernah dengar bahwa lidah buaya juga bisa mengilangkan kerutan di wajah, Berikut penjelasan lengkapnya.

Lidah buaya terbukti bantu menghilangkan kartu di wajah

Lidah buaya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kulit, bik wajah maupun tubuh anda. Lidah buaya atau yang cukup dikenal dengan sebutan aloe vera, juga bisa digunakan utnuk mengatasai  beberapa masalah kulit. Misalanya, untuk kulit yang terkena luka bakar, terpapar sinar matahari, kulit  kering, kulit perih akibat udara dingin, jerawat, hingga psoriasis.

Bahkan, kini lebih banyak produk kecantikan yang memiliki aloe vera atau lidah buaya di dalamnya. Namun, apahkan benar jika lidah buaya bisa menghilangkan kerutan di wajah? Pertana-tama, tanaman ini memnag salah satu bahan alami yang di gunakan untuk menghilangkan untuk menghilangkan kerutan di wajah.

Dalam penelitian tersebut, lidah buaya terbukti dapat memperbaiki kulit, termasuk kerutan dan garis-garis halus. Ini karena di dalam lidah buaya terdapat zat sterol yang mampu meningkatkan produksi kolagen dan asam hialuronat.

Kedua zat tersebut memang disebut-sebut sebagai bahan antiaging yang ampuh mencegah kerutan muncul.

Meski begitu, bukan berarti lidah buaya bisa sepenuhnya menghilangkan kerutan di wajah. Jadi, alih-alih menghilangkan, lidah buaya akan lebih tepat jika disebut sebagai bahan alami yang dapat menyamarkan keberadaan kerutan.

3 cara lidah buaya menyamarkan kerutan di wajah
Kerutan di wajah bisa terjadi karena beberapa hal. Begitu juga dengan lidah buaya dalam menghilangkan atau menyamarkan kerutan pada wajah.

1. Lidah buaya berperan sebagai agen anti penuaan
Kerutan di wajah biasanya bagian dari proses penuaan kulit. Proses ini bisa terjadi lebih cepat dari seharusnya jika Anda sering terpapar sinar UV. Sayangnya, paparan sinar UV dapat  merusak kolagen.

Sementara, kolagen berperan dalam menjaga kelenturan kulit. Jika kolagen rusak, kulit akan lebih kaku dan kering, sehingga lebih mudah mengalami kerutan. Oleh sebab itu, lidah buaya dapat menyamarkan atau menghilangkan kerutan di wajah. Sebab, lidah buaya dapat meningkatkan produksi kolagen, sehingga kesehatan kulit lebih terjaga.

2. Lidah buaya mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan kulit
Lidah buaya mengandung vitamin C dan vitamin E yang memiliki peran penting dalam melindungi sel-sel kulit.

Misalnya, vitamin C atau asam askorbat terlibat dalam pembuatan kolagen sintetis yang merupakan komponen penting dalam menjaga kesehatan kulit. Sementara, vitamin E adalah antioksidan alami yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas.

Kedua vitamin yang terdapat di dalam lidah buaya ini memang berperan dalam menjaga kesehatan kulit, sehingga membantu menghilangkan atau menyamarkan kerutan di wajah.

3. Lidah buaya meningkatkan elastisitas kulit
Lidah buaya juga dipercaya dapat memberikan efek kelembapan pada kulit Anda. Hal ini didukung dengan kemampuan lidah buaya dalam menghasilkan kolagen. Kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas atau kelenturan kulit. Selain itu, kolagen juga bisa diproduksi pada kulit pecah-pecah hingga kembali menyatu dan menjadi lebih halus.

Di samping itu, lidah buaya juga mengandung seng yang memiliki peran penting dalam mengecilkan dan merapatkan pori-pori. Saat itu, struktur kulit akan lebih halus sehingga kulit bisa lebih elastis dan kerutan di wajah bisa tersamarkan.

Tuesday, February 18, 2020

Redakan sakit gigi dengan menekan 5 titik Akupresur Ini

Redakan sakit gigi dengan menekan 5 titik Akupresur Ini

Redakan sakit gigi dengan menekan 5 titik Akupresur Ini

Akupresur telah sejak lama dimanfaatkan sebagai metide alam mengatasi nyeri, termasuk untuk meredakan sakit gigi. Tekanan pada titik akupresur tubuh anda di yakini dapat melancarkan aliran darah dan membuat otot sekitar mulut lebih rileks sehingga sakit gigi berangsur hilang. Lalu, titik mana saja yang prlu anda yekan.

5 titik akupresu untuk meredakan sakit gigi

Teradapat lebih daru 400 titik akupresur pada anda dan setiap titik memiliki fungsi tersendiri. Titik akupresur untuk mengatasi maslaah gigi terbesar pada tangan, leher, pundak, hingga area lutut.

Berikutnya adalah beberapa titik yang dapay membuat menatas sakit gigi serta keluahan lain yang kerap menyertakan:

1. Titik usus halus 18 (SI18)

Titik SI18 adalah titik yang paling banyak digunakan untuk mengatasi nyeri akibat sakit gigi, gusi bengkak, dan gigi berlubang. Titi ini terletak di bagian bawah kedua tulang pipi, tepat di bawah ujung mata, dan sejajardengan bagian bawah hidung anda.

Untuk mengaktifkan titik SI18, tekan keduanya menggunakan telunjuk dan jarui tenah anda.

2.Titik perut 6 (ST6)

Titik ST6 biaanya digunakan untuk mengurangi nyeri pada mulut atau akibat penyakit yang berkaitan dengan gigi. Coba tempelkan gigi atas dan bawah anda, titik ini adalah tonjolan yang terleta di tengah antara ujung bibir dengan bagian bahwa daun telinga anda.

Guna mengatasi sakit gigi, tekai titikakupresur ini mnggunakan ibu jari anda selama satu menit, kemudian ulangi beberapa kali sesuai kebutuhan atau hingga nyeri berkutang. Jangan lupa menarik napas dalam selama menekan titik ini.

3. titik kantong empedu (GB21)

Titik kantong empedu sering diggunakan untuk mengatasi nyeri pada kepala, wajah, dan leher. Master UCLA Center For East-West Medicene, tekanan pada titik GB21 juga berguna untuk mengatasi berbagai keluhan pada pundak dan leher.

Berbeda dengan namnya,titik GB21 tidak terletak di dekat kantong empedu. Titik ini terletak di tengah pundah agak ke belakang . Cubit bagian tengah pundak Anda dengan ibu jari dan telunjuk, lalu pijat titik tersebut menggunakan jari tengah selama 4-5 detik.

4. Titik usus besar 4(LI4)

Titik akupresur yang satu ini disinyalir mampu meredakan peradangan sehingga sakit gigi berlangsung  hingga hilang.

Anda bisa menemukan titik LI4 dengan menempelkan ibu jari ke ruas kedua telunjuk. Titik ini terletak pada pertemuan antara ibu jari dan telunjuk Anda. Untuk meredakan sakit gigi, tekan titik ini dengan lembut dan pijat selama 4-5 detik sambil menarik napas.

5. Titik perut 36 (ST36)

Titik ST36 cukup sering digunakan untuk meredakan sakit gigi, mual, stres, serta rasa lelah. Anda bisa menemukan titik ST36 dengan menempelkan telapak tangan pada tempurung lutut. Titik ini terletak pada jari kelingking.

Untuk mengurangi sakit gigi, berikan tekanan lembut pada titik akupresur yang satu ini. Kemudian, pijat titik tersebut menggunakan jari Anda. Arahkah pijatan ke bawah menuju bagian luar tulang kering.

Akupresur cukup berguna untuk meredakan sakit gigi yang menyiksa. Cukup dengan menekan beberapa titik pada tubuh, Anda bisa meredakan nyeri pada gigi, gusi, dan mulut meski hanya sementara. 

Walau demikian, akupresur tidak dapat menggantikan manfaat pemeriksaan langsung oleh dokter gigi. Pastikan Anda rutin berkunjung ke dokter gigi untuk mengatasi sakit gigi hingga tuntas agar tidak kambuh lagi.